Malowanie na mleku to zabawa sensoryczna podczas której na tle mleka zabarwionego farbami uczestnicy tworzyli barwne tęczowe wzory. Poprzez zanurzenie patyczka nasączonego płynem obserwowano kolory, które poruszały się szybko i zmieniały, po czym otrzymali magiczny efekt. Przyłożona kartka do powierzchni mleka, była odciśnięciem wzoru. Zabawa ta dała wszystkim wiele korzyści : – stymulacja wyobraźni, gdzie barwne, ruchome obrazy pobudzały zmysł wzroku i kreatywność; – nauka przyczyn i skutków, jak różne substancje wpływają na zachowanie kolorów i mleka. Panująca ciepła i życzliwa atmosfera, własna decyzja, indywidualne tempo, możliwość powtórzeń, rozmaitość bodźców okazała się w szczególnych przypadkach trafnym narzędziem terapeutycznym oraz pobudzała ciekawość. Wykonazmysłamine prace dały możliwość polisensorycznego doświadczania świata, dzięki któremu osoby zmagające się z chorobą Parkinsona mogły poznawać na nowo rzeczywistość wszystkimi : wzrokiem, węchem, smakiem, dotykiem, a czasem czuciem. Zabawa w badacza dała uczestnikom wiele radości, zadowolenia z siebie jak i wykonania pracy własnej. Harmonia i integracja zmysłów uświadomiła uczestnikom fakt, że choć są „sprawni inaczej” to nie ogranicza ich to do udziału w różnych zajęciach jak i włączenie w życie społeczne. Bo niepełnosprawność to nie słabość – to siła.

To już 18 listopada, jak ten czas szybko płynie. ​Asany to pozycje ciała w jodze, które wzmacniają, rozciągają i równoważą ciało, poprawiając elastyczność i postawę. ​A sztuka oddychania (Pranayama) to techniki kontroli oddechu, które mają na celu zwiększenie witalności, uspokojenie umysłu i dotlenienie ciała, np. przez zwalnianie i rytmizowanie oddechu. Regularna praktyka wzmacnia mięśnie, poprawia elastyczność redukuje stres zwiększa koncentrację. To właśnie Krzysia uczy nas, jak mamy wykonywać ćwiczenia asany, żebyśmy osiągnęli harmonię ciała i umysłu , poprawić elastyczność i siłę oraz poprawnie oddychać. Jest cierpliwa i wyrozumiała, potrafi słuchać i oferuje wsparcie. Jest zorientowana na znalezienie praktycznego rozwiązania. Jej obecność działa motywująco i uspakajająco. Przekazując pozytywną energią potrafi ożywić każde spotkanie

a tu jaka dac nazwe Kartka z kalendarza- 13 listopada 2025 roku. Witaj w nowym dniu pełnym możliwości i szans. Niech każdy moment będzie dla Ciebie wyjątkowy. Tu każdy jest ważny , zaczynamy razem. Będzie dzień odważny. Zmysłowy taniec „Bachata” choć są proste kroki, to nie jest wcale tak łatwo tańczyć go w parach, ale nie poddajemy się. Nasza trenerka tańca wie, że damy radę. Jest z nas dumna. Ćwiczenia poprzez zachowanie płynności ruchu tworzą pewien ciąg znany w muzykoterapii pod nazwą układ taneczny. I to właśnie ćwiczymy. Rumba też nieźle nam wychodzi. A o walcu też wspomnę- płyniemy po parkiecie jak łabędzie po lustrzanej tafli. Bo taniec jest jak lustro, które odbija nasze mocne i słabe strony. Zobaczcie jak nam idzie . Cieszmy się każdą chwilą podarowaną przez życie! Do następnego czwartku.

Dzisiaj, 12 listopada, spotkaliśmy się na zajęciach z logopedii z cyklu „Sprawne ciało, giętki język, czyli iść ciągle iść…”. Podczas wykonywania różnych ćwiczeń, zwłaszcza oddechowych, Pani Tatiana i Danusia przeprowadziły u nas badanie Reha Ingest – ocenę połykania.

Jak powszechnie wiadomo, osoby „sprawne inaczej” wcześniej czy później mogą doświadczać trudności z połykaniem. Dysfagia może prowadzić do częstego krztuszenia się lub występowania kaszlu.

Serdeczne podziękowania dla naszych neurolożek za dzisiejsze zajęcia!

6 listopada – tym razem było inaczej. Warsztaty sensoplastyczne zamieniliśmy na inną formę – teatroterapie. Zaczęliśmy od zabawy rozluźniającej : Wizualizacja „Jestem aktorem”, która uatrakcyjniła zajęcia wywołując uczucie odprężenia i relaksu. Następnie zaproszono wszystkich do obejrzenia inscenizacji „Rzepka” J. Tuwima w wykonaniu podopiecznych DOS. Jak działa terapia teatralna z „Rzepką”? – o tym na następnych zajęciach. (…)

Zobacz film na Facebooku

Zajęcia taneczne to nie tylko ruch, to także sposób na zbudowanie pewności siebie i połączenie z własnym ciałem. Dzisiejsze zajęcia to idealny moment, by dać upust emocjom i poczuć radość ruchu. 6 listopada było czadowo, jak zawsze na początek rozruch, potem Twist, który był jednym z najsłynniejszych zjawisk kulturowych XX wieku i dopiero Bachata, a następnie Rumba i Walc angielski. Idziemy na całego i to nawet nam wychodzi. Nasza trenerka daje nam niezły „wycisk”, ale wie kiedy co robić i jak…

Dzień 30 października na długo zostanie w naszej pamięci. Tego dnia energia nas rozpierała. Jak widać wiek to tylko liczba, a my czujemy się , młodzi. To właśnie takie chwile przypominają nam jak ważna jest wspólnota, pamięć o sobie nawzajem i uśmiech , który potrafi rozświetlić każdy dzień. Nasza Salsa, Rumba i Walc angielski zostały przez nas pokonane. Taniec symbolizuje zwycięstwo nad pokonaniem barier , a także jako sposób na uwolnienie i przezwyciężenie silnych emocji takich jak, radość, gniew czy smutek.

Ruch – Zdrowie – Motywacja

30 października było holistycznie, energetycznie i inspirująco. To tylko my, Parkinsoniki, potrafimy się tak bawić!

Czy trudno byłoby nam odpowiedzieć na pytanie: dlaczego kolor pomarańczowy?
Nie – bo wykonując ćwiczenia angażujące zmysły wzroku, słuchu, węchu, smaku i dotyku, odkryliśmy odpowiedź sami.

Dynia, inne warzywa i owoce, produkty oraz elementy przyrody w barwie pomarańczowej dostarczają naszemu organizmowi cennych witamin. Wpływają na wzrok, skórę i odporność – a tym samym na nasz nastrój i energię. Pomarańczowy to kolor życia, ciepła i działania.

Tak jak mieszanie barw pozwala tworzyć nowe odcienie, tak też my – ludzie – jesteśmy różni, ale razem tworzymy pełnię. Każdy z nas ma inny charakter, imię, historię, ale wszyscy jesteśmy równi.

Choć to dynia jest królową Halloween, symbolem urodzaju i płodności, a jej światło prowadzi nas ku działaniu – to my jesteśmy innym kolorem tej palety.
Niepowtarzalni, barwni, potrzebni.